Smoothies Go Green

Grün und gesund, Zwischenmahlzeit, Leute: 2, Schwierigkeit: 2


Wie es zu tun

Gurke, Spinat und Avocado mit Kokoswasser mixen. „PURE Proteinpulver“ Birne zusammen mit etwas Minze hinzugeben und weiter mixen bis ein glatter Smoothie entsteht.

In einem Glas evtl. mit ein paar kleinen Keimen servieren.

Energie pro Person: 162 kcal. Fett 26%, Protein 44% Kohlenhydrate 30%

Zutaten

1 Mini Gurke

50 g Spinatblätter

50 g Avocado

3 dl Kokosmilch

1 dl PURE Proteinpulver Birne Danæg

1 EL gehackte Minze

Evtl. kleine Keime

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